出雲・出雲大社・奥出雲・亀嵩・鬼の舌震 紅葉情報

出雲・出雲大社・奥出雲・亀嵩・鬼の舌震辺りの紅葉 2016年 「今年は暖かい日が続き秋がゆっくりと訪れ一気に冬になりそう」と 亀嵩温泉 玉峰山荘のスタッフの方が言われてました 11月初旬に紅葉狩りを楽しみに出雲・出雲大社・・・

ゆる体操 岡山で体験レッスンを!テレビで取材されたそうです

「ゆる体操」なんだか変な感じと思いながら体験レッスンを受けました   少し前に「ゆる体操」のすごい先生がテレビに出ててゆる体操をしてみたいと 思っていてネットで調べたら岡山にもゆる体操教室が有ったので体験レッス・・・

「こまめ食堂」でゆっくり自分時間を過ごす 小豆島ゆったり時間

小豆島の中山に有る古民家カフェ「こまめ食堂」   日本の名水百選のひとつ「湯舟の名水」が湧き出る千枚棚田の近くに有ります     こまめ食堂のメニュー 夏メニューのかき氷も美味しそうだったけ・・・

秋刀魚 サンマの美味しく焼く秘密!秋の味覚をたっぷり堪能

秋刀魚 サンマが美味しい季節がやって来ました食欲の秋も目の前に近付いてデパートやスーパーで新鮮な秋刀魚 サンマが出ていますねこの秋刀魚 サンマ やはり私は塩焼きが一番すきですが秋刀魚 サンマを塩焼きする時にちょっとひと手・・・

天乃(あまの)倉敷で美味しい! 行列の出来る「うどん屋」さん

倉敷で美味しいうどんのお店を見つけました うどんが大好きで地元の倉敷や岡山 またまた車で瀬戸大橋を渡り讃岐うどんの本場 香川へもよく行きます 最近 うどん屋さんが倉敷 岡山にたくさんで出来ていますチエ・・・

トイレを綺麗にしてすっきり開運!金運、財運、健康運などなど

トイレを綺麗に掃除して開運する私の開運レシピ!毎日 使うトイレ 綺麗にして気持ちよく使い暮らしたいですよね?わたしが小さな頃からトイレには神様が居ると言い聞かされ少し前 歌にまでなったくらいですよねトイレを綺麗にすると健・・・

冷え取り靴下 芸能人も愛用している!夏も重ね履きで健康に!

冷え取り靴下がテレビや雑誌で話題になり多くの芸能人も愛用しています冷え取り 身体の冷えと言うと女性に多く寒い冬場をイメージしますが実は男性も女性も身体は年中「冷え」ているんです身体の冷えをそのままにしていると・・・人間の・・・

ラヴィアンカフェ LA VIE EN CAFEで美味しい珈琲を

ラヴィアンカフェ LA VIE EN CAFEは岡山の街の中心岡山シンフォニーホールの近くすごく素敵な佇まいの岡山禁酒会館の一階に有る静かなお店禁酒会館は大正時代に建てられた国の文化財に指定されたレトロな建物三階建てで二・・・

頭が良くなる健康スムージーが脳の炎症を抑えるレシピ

現代人は考えることが多く小さな頃から脳が炎症を起こしているといわれていますまた年齢を重ねることで脳をウイルスから守る細胞が過剰に多くつくられることでも脳が炎症を起こし記憶力や判断力が低下すると言われています脳の炎症は外か・・・

阿智神社にお参りして気持ちいい毎日が始まる

わたしの健康法のひとつとして、緑に囲まれた神社にお参りして新鮮な空気を吸い朝陽を浴びながら30分ほどあるきますわたしがお参りする阿智神社は倉敷のほぼ中央 倉敷美観地区の近く 小高い鶴形山にある神社ですわたしは、ここ一年く・・・

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